Hey, c’est Melie !
Je suis diététicienne-nutritionniste D.E, spécialisée en nutrition fonctionnelle.
D’abord formée au commerce international & au marketing digital, j’ai vécu plusieurs années à l’étranger. Mon expérience en tant que manager et formatrice, forge aujourd’hui ma manière de travailler : structurée, exigeante, précise.
Depuis 2020, j’accompagne mes patients vers l’autonomie grâce à une approche personnalisée et ancrée dans la science de la nutrition. Mon parcours académique et professionnel m’a permis de développer l’expertise que je mets aujourd’hui à ton service pour t’aider à atteindre tes objectifs santé.
Mon approche de la nutrition vise à explorer les causes profondes de tes préoccupations de santé, plutôt que de seulement en traiter les symptômes.
Ensemble, nous construisons un plan nutritionnel sur mesure qui te prend en compte dans ton intégralité avec : tes besoins uniques, ton mode de vie et tes préférences. Que ce soit pour répondre à une condition spécifique, améliorer ta digestion, ou simplement te sentir mieux, je suis là pour te guider pas à pas.
Je suis heureuse de proposer mes audits alimentaires, consultations et accompagnements en visio pour plus de flexibilité et de confort, et je suis toujours disponible pour discuter de tes questions de santé. Pour plus d’informations sur mes services ou pour prendre rendez-vous, tu peux visiter les pages « Accompagnements », « Contact » ou m’envoyer un message directement.
J’ai hâte de t’accompagner sur le chemin de la santé.
The Body and Soul Dietitian
The Body & Soul Dietitian, c’est le nom que j’ai choisi pour incarner mon approche de la nutrition : une approche complète, à la fois scientifique, individualisée et centrée sur la compréhension de ce que tu vis.
Ici, on ne travaille pas uniquement sur ton assiette, mais sur l’ensemble des leviers qui influencent l’équilibre digestif, métabolique et émotionnel.
Je combine les outils issus de la nutrition fonctionnelle, des sciences de la santé et de l’observation clinique pour construire un programme pertinent, évolutif, et applicable dans ton quotidien.
Ce travail s’appuie toujours sur une écoute active, des explications pédagogiques, et des ajustements adaptés à ton rythme.
J’interviens principalement sur des problématiques chroniques telles que :
Les maladies de la nutrition : dénutrition, surpoids
Les troubles digestifs : RGO, ulcères, colopathies fonctionnelles, troubles du transit
Les pathologies cardio-vasculaires : athérosclérose, AOMI, HTA
Les maladies métaboliques : obésité, diabètes, dyslipidémies
Les maladies auto-immunes & inflammatoires : polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante, maladie de Crohn, RCH
Dans chaque cas, l’objectif reste le même : t’aider à retrouver du confort, et à mieux comprendre ce dont ton corps a besoin. Tu es au centre de la démarche, et je suis là pour t’éclairer et t’accompagner dans la durée.
Comment puis-je t’aider ?
Si tu es arrivé.e jusqu’ici, tu as sans doute remarqué que mon approche est un peu atypique et que je ne suis pas la personne à contacter si tu cherches un plan alimentaire un peu bateau pour te faire perdre 3 kg avant la fin de l’année.
Par contre, je suis là pour t’accompagner si :
tu te sens fatigué.e de ne pas être écouté.e par un système de santé qui segmente tout (le corps, l’alimentation, les émotions, etc)
tu veux comprendre le « pourquoi » de tes symptômes et pas seulement les masquer
tu cherches à trouver ton équilibre et à le maintenir
tu veux te réapproprier ton alimentation et t’en servir pour te faire du bien
Tu trouveras ici :
Une approche globale et nuancée de la santé, que l’on ne réduira pas au comptage des calories ni aux discours alarmistes des réseaux sociaux. On explore les causes, les déséquilibres, le mode de vie.
Un vrai sens de la pédagogie : mon but ultime, te rendre autonome. Mon arme secrète, la vulgarisation scientifique. J’essaye au maximum de te rendre les choses claires, utiles et compréhensibles.
Un positionnement entre science & bon sens : on dépoussière la diététique et on lui ajoute un soupçon de médecine fonctionnelle, de naturopathie et de nutrithérapie.
Un accompagnement sur-mesure
Une communication vraie, directe et bienveillante qui t’aide à sortir de la confusion ambiante
Ma mission, c’est de t’aider à retrouver un équilibre digestif, immunitaire et alimentaire en cohérence avec ta vie, grâce à un accompagnement construit pour toi, avec toi.
Si après avoir lu tout ça, tu penses que c’est fait pour toi, alors, bienvenue chez The Body & Soul Dietitian, où démarre ton apprentissage d’une nouvelle manière de prendre soin de toi.
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